Les Privat Renang Di Jakarta Barat,

Les Privat Renang Di Jakarta Barat,08788 514 0994 / 0819 088 12519,Untuk anda yang berada di jakarta barat dan sekitarnya yang ingin belajar berenang anda bisa menghubungi nomor telepon diatas,ini adalah les privat renang dengan sebuah program,murid sebagai penyedia kolam renang,sangat cocok untuk anda yang ingin berenang di tempat yang tidak jauh dari ruamah anda karena anda dapat memilih kolam renang umum di sekitar  anda,atau puna untuk anda yang punyai kolam renang pribadi sehingga anda tidak perlu datang ke kolam renang yang jauh dari lokasi anda,jadi anda dapat belajar di kolam renang anda sendiri jika anda atau anda dapat berenang di kolam umum,

Les Privat Renang Di Jakarta

Les Privat Renang Di Jakarta.08788 514 0994 / 0819 088 12 519.Untuk anda yang ingin belajar dengan guru yang sangat sabar anda bisa menghubungi nomor telepon diatas,anda akan diltih oleh guru yang ramah dan bersahabat,dan berpengalaman dalam mengajar setiap karakter murid,menerima  murid dari dari bayi,anak,remaja,dewasa dan orang tua,menerima murid yang mau belajar secara privat perorangan maupun secara kelompok,(group bersama teman dan keluarga anda) dengan guru yang perhatian dan disiplin adalah dasar utama untuk anda anda putra - putri anda dalam menguasai belajar berenang,

Apakah itu berenang???? berenang adalah bergerak diatas air maupun di dalam air,dan menggangkat kemuka untuk bernafas,yang terpenting dalam berenang anda,mengapungkan tubuh,yaitu anda berada di permukaan air tanpa tenggelam,tahukah anda bahwa tubuh kita itu sebenarnya sudah mengapung diatas air.yang membuat anda tenggelam adalah karena ketakutan anda,sebenarnya andalah menenggelamkan diri secara tidak sadar,karena jika anda berada didalam air dan menahan nafas maka anda akan terapung,coba praktekan jika anda berani anda berada di tempat yang dalam,tentunya anda tangga untuk anda berpegang,masukkan muka anda kedalam air,sampai kepala,maka anda kaki anda akan terangkat ke dalam air,tetapi jika anda anda mengangkat muka anda keluar air hingga mata kepala andapun ikut terangkat maka anda anda,kami dan tubuh anda akan tenggelam kedalam air,( Jika anda  mau berlatih seperti ini tentu harus di termani oleh saudara,atau teman dekat anda yang bisa berenang,untuk menjaga kalau - kalau tangan anda terlepas dari tangga dan anda tenggelam karena belum mengetahui dengan benar cara berenang,

Berenang Tanpa Guru 

Jika anda sering di air,melompat lompat di air,(tentunya di tempat yang tidak dalam minimak sebatas dada.maka denga sendirinya anda akan bisa berenang,khususnya untuk anak - anak,tentunya dalam berlatih tetap harus ada yang menjaga untuk mencegah hal yang tidak diiginkan,berenang tanpa guru memang kurang sempurna,anda bisa saya berenang tapi gaya anda tidak tidak beraturan,atau dengan kata lainnya berenang ngasal,nah untuk anda yang igin belajar berenang dengan gaya yang benar anda bisa menghubungi pelatih dengan menghubungi nomor telepon diatas,

Cara Belajar Mengapung 

1,Mengapung dengan tubuh terlentang seperti,orang tidur dan permukaan air adalah seperti kasur anda,cara berlatih awal,cobalah satu tangan anda berpegang pada tangga kolam renang,kemudian masukkan kepada bagian belakang anda kedalam air,seperti orang mau tidur terlentang,kemudian kaki anda secara otomatis akan terangkat kepermukaan air,jangan tahan kaki anda,ikuti saya air yang membawa anda kaki dan tubuh anda kepermukaan air,anda tetap bisa bernapas karena hidung anda berada di permukaan air,kemudian mulailah lagi menenggelamkan tubuh kaki anda kedalam air dengan mengangkat kepala anda dari dalam air,ulangi berkali - kali,tentu anda akan bisa,( jangan belajar sendirian harus ada yang  menemani,untuk menjaga kalau kalau anda belum terlu mengerti dan grogi sehingga tenggelan,jangan belajar berenang sendirian)

2,Mengapung Dengan Cara Seperti Berdiri Diatas Air

A.Untuk anak - anak,

anak anak lebih gampang untuk belajar berenang dibanding orang dewasa,kenapa ???? karena anak masih belum banyak berpikir tentang takut,karena yang membuat anda tenggelang didalam air adalah faktor takut anda tenggelam pada saat berenang,misalnya pada pelajaran menggakat kepala anda diar pada gaya kupu - kupu sering kali kaki anda anda pijakkan kelantai karena anda takut tenggelam,yang seharusnya anda tidak perlu megginjakan kaki anda kedalam lantai pada saat anda meggangkat kepada anda kelam air,apa yang harus dilakukan supaya anda tidak tenggelam,setelah anda menggankat kepala anda kedalam air maka,kepada anda tidak bisa lama diluar air,pada gaya katak,supaya ketika kepala  anda tidak tenggelam sewaktu anda ke air lagi anda harus menjulurkan tanggan anda kedalam air,sembari anda meletakkan kepala di dalam air,tadi hanya sebagai contoh kembali laki pada juduk belajar mengapung untuk anak,untuk tahap awal anak harus di latih dulu menyelam,cara melatih anak menyelam jangan  langsung di suruh menyelam lansung mencelupkan seluruh kepada kedalam air,tentu nya dengan bertahap,pertama mulai sebatas dagu kemudian sebatas,hidung,kemudian sebatas,telingga,kemudian sebatas,dan sedikit- sedikit baru semua kepada dicelupkan kedalam air,ini khusus untuk anak yang agak takut dengan air,jika anak tersebut agak berani anda bisa menggendong anak tersebuh di pinggang anda,kemudian menyelam bersama anak tesebut,kemudian cepat keluar lagi,setelah anak berani baru di latih menyelam beberapa kali,kalau anda ragu memang sebaiknya dilatih oleh guru pembimbing,kemudian mulailah melatih anak anak mengapung dengan cara menggunakan baju pelapung yand ada busanya,biasa ada enam busa,anak dilatih berada diatas air,dengan melatih menjulurkan tangan kedepan kemudian membuka kesamaping,secara terus menerus,biasanya anak dengan sedirinya menendangkan kakinya diair tanpa diberi komando,setelah anak agak bisa mulai mulaikan denga melepaskan busa satu telebih dahulu,anak disuruh laki menjulurkan tangan  kedepan kemudian membuka kesamping menjulurkan laki ke kedepan dan seteruskan,kemudian secara bertahap,melepaskan busa,satu persatu dengan melihat perkenbangan anak dan ahirnya anak tidak memakai busa lagi dan bisa berenang,mengapung dan keala selalu dipermukaan air,anak senantisa bisa bernafas karena kepada selalu dipermukaan air,ini sebagai contoh saja cara berlatih menggapung untuk anak,jika anda masih ragu dan belum terlalu mengerti sebaiknya  menggundang guru pelatih berenang,sehigga terhindar dari anak yang ahirnya tenggelam dan membahayakan.

B.Untuk anda yang telah remaja dewasa dan orang tua,

belajar mengapung lebih sulit dari pada belajar gaya katak,gaya dada,gaya punggung atau pun gaya kupu- kupu,untuk belajar mengapung tentunya anda harus sudah bisa berenang dulu,minamal bisa gaya bebas dan gaya katak,anda perlu di latih oleh guru pembimbing,khusus untuk anda yang takut berenang di tempat yang dalam,tahap pertama,anda dengan posisi seperti berdiri di dalam air,di kolam yang dalam yang ukuran kolam renangnya melebihi tinggi badan anda,guru pembimbing memegan tangan  anda,dan anda dilatih untuk memendangkan kaki anda,dalam air,sambil tangan anda kedepan dan ke samping yang membuat anda bergerak ke dedapan kemudian guru pembimbing memgulang latihan tadi secara terus - menerus yang ahirnya anda bisa mengapung di air